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治療血脂血液黏稠度高三個偏方和泡腳勝過洗澡
天津市老年健康協會  2013-06-11 18:38   點擊數:64  作者:admin

 
 
 
 

 

   其實治療老年病的中藥、西藥有很多,偏方也不少,但是我這里有三個偏方曾介紹給周圍的朋友們,經多人服用,療效顯著,有的人治愈后為答謝我曾經把家里的祖傳秘方交給我,被我拒絕,我不是大夫,更不需報答。既然這三個方子有療效,這篇是我轉來的供老年朋友們共享。

 

一、治療血液黏稠度高:

偏方:一斤生姜,洗凈涼干,切成薄片(如信封紙厚),裝在一個大口瓶內;再放入半斤冰糖;然后到入一斤白醋(注意:白醋一定要真正的米醋,千萬不要醋精兌的和各種添加劑勾兌的醋,一定要切記!切記!),白醋沒過姜面即可。最后將瓶口封死。8天后,開始食用。 ­

 

 

食用方法:每天早上空腹吃5—8片姜(視姜片大小而定)喝一小勺醋。(注意:千萬不可以晚上吃姜,醫學上有“早上吃姜如人參,晚上吃姜賽砒霜”之說。同是一樣東西不同的時間,不同的加工炮制辦法,不同的人吃了都會有不同的效果,這正是我們中華中醫藥辯證施治的博大精深之處。咳!要跑題了。)每天吃一次即可,一定要堅持吃完。吃完后到醫院查一下血,一般都會降下來,如果降到正常范圍內,可停服;如果還沒降到正常范圍內,只要是下降了,就繼續如法炮制再吃一斤姜。其實姜是一種保健蔬菜,有的人一年四季早上空腹吃生姜,不僅降血黏,而且預防感冒,殺病毒,促使血液循環,對身體非常有好處。另外,長期吃姜會有口干、愛出汗的現象,這不要緊,每天喝一點蜂蜜就行了。

二、治療血脂高:

偏方:一斤花生米放入大口瓶中,再放如半斤醋,沒過花生來即可,將瓶口封死,7天后食用。 ­

 

食用方法:每天晚上臨睡覺前或早上空腹吃10—15粒(視花生米大小)即可。(按說花生米應該去皮以后再吃,因為花生米上的皮有凝血作用,不利于血液循環,平時吃花生米可將皮去掉。而此方中由于醋的浸泡,可抵消花生米皮的副作用,故去不去皮都可以)。此方既降血脂又減肥,可長期食用。­

 

 

三、治療血糖高:

偏方:一個洋蔥(有的地方稱蔥頭)切碎放入大口瓶中,然后到入純正紅葡萄酒(假酒不行),按瓶子大小洋蔥一半,酒一半的比例既可,其實多點少點也沒關系,沒有硬性要求。將口封好,三日后食用。 ­

 

食用方法:每天中午和晚上各喝約一兩酒,吃洋蔥。酒喝完時,洋蔥亦要吃完。此方要連續服用半年以上。 ­

洋蔥是保健蔬菜,葡萄酒是保健用酒,長期食用有百利而無一害。另外,此方還治療關節疼痛,長期食用有特效。 ­

最后再羅嗦幾句,有道是“病來如山倒,病去如抽絲”,既然的了病,就要有與疾病作長期斗爭的準備。首先,以上三個偏方都不是三天兩天能將疾病治好的,需要長期食用才可見效,同時,我們的保健也是一個長期任務,兩者不矛盾。 ­

第二,用此偏方,開始時不要減原來吃的藥,待以后病情有好轉時,再逐漸減藥量,只食用此偏方既可,鞏固一段時間后,再脫離此方。 ­

 

第三、要改變生活方式,少吃油膩食物;多參加體育活動鍛煉;保持生活有規律;心情舒暢,千萬不要這邊治療疾病,那邊又在制造疾病,舊病沒去,新病又添。

泡腳勝過洗澡

         隨著洗澡的方便,很多人很少泡腳。豈不知,洗澡使全身血管擴張,血液流向肢體的多了,內臟及腦就易出現缺血的癥狀。過度疲勞的人洗澡,就容易出現頭昏,心慌,乏力的癥狀。而此時用高一些的容器好好泡一泡腳,通過熱力的作用,使血液循環加快,改善心腦各器官的供血,隨著熱力的不斷增加,人就會微微出汗,這就是血液循環加快的結果。 
        從內往外的出汗,一是疏通了經脈,二是排了寒氣和體內的廢物,三是調節體溫降虛火,四是改善血液循環,放松血管和神經組織,使高血壓降低,低血壓升高,對血壓有雙向調節作用。還能通過雙腳與水浸泡,帶負電位的水離子,透過雙腳,把人體的正離子引出體外,有效促使人體細胞膜上的離子重新排序,使人體進入環保的高速運轉。 
人常說;‘臨睡前去泡腳,勝過天天吃補藥’。這就是說,天天泡腳,可以使全身經絡暢通,達到強筋鍵骨的作用。熱水泡腳,除消除疲勞,保暖驅寒,調節體溫,改善循環外,還能健腦安神,暢通氣血,防止失眠。 
        我建議大家每晚睡覺前,洗澡后,一定要用熱水泡腳半小時。

每天揉搓腳趾2分鐘 月瘦10斤

 工作相當忙碌,家里的事情也不少,還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計劃?那么就用每天揉搓腳趾2分鐘減肥的秘密絕招吧,既省時又省力,不知不覺中月瘦10斤讓你偷偷變瘦哦
腳底存在著各個臟器的反射區,按摩和刺激相應反射區,可以促進局部血液循環,從而達到排毒燃脂的目的,減掉內臟脂肪。各位美眉這種方法的最大特點就是不僅可以減掉多余脂肪,還可以達到淋巴排毒調節內分泌的作用。讓你瘦身同時,精神百倍,盡顯年輕活力。這是我的獨家秘密哦!還等什么和我一起分享吧……

 


 

1、敲擊腳底
每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底,可以消除一天的疲勞,促進全身血液循環,是內臟排毒功能增強,使體內血管的排泄功能暢通無阻,加快燃脂速度。正確方法是以腳掌為中心,有節奏的進行,以稍有疼痛感為度,每只腳100次左右,運動完成約2分鐘。

 


 

2、雙腳晃動
全身血液循環不佳,就會發生內臟功能失調和內分泌失調的現象,會出現體能毒素不能及時排除,新陳代謝速度過慢造成脂肪堆積,出現肥胖。簡單的腳局部刺激便可以促進血液循環,加快新陳代謝速度。仰臥在床上或地板上,先讓雙腳在空中晃動,然后像踏自行車一樣讓雙腳旋轉。持續2分鐘,全省血液循環立即通暢,燃燒脂肪,且有助于改善睡眠。


 


 

3、赤腳行走
此方法最大的優點是使掌心得到鍛煉的機會,掌心是保持人體平衡的重要部位,行走時盡可能讓掌心得到刺激,可嘗試走卵石路,或在家中準備一塊帶圓潤突起的席墊。讓五指分離運動也是赤腳行走的一大優點,為了減肥和身體健康,在家中盡可能的讓雙腳從鞋襪中解放出來,赤腳行走。堅持2分鐘即可。


 

 

4、揉搓腳趾
揉搓腳趾不僅瘦身,還有增強記憶力的作用。可以用雙手抓住雙腳的大趾,作圓周揉搓,每天揉搓數次,每次2分鐘,也可以用手作圓周運動來搓小趾外側,由于記憶力是與小腦相關的,而小趾又是小腦的反射區,所以揉搓小趾有助增強記憶力。揉搓2分鐘。

 

 

5、腳底按摩
讓雙腳合攏起來相互摩擦,使血液循環通暢,待腳步感到溫暖,便可以在短時間內加強體內排毒燃脂功效。方法是仰臥在床上或地板上,抬起雙腳用力相互摩擦,如果雙手同時進行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可,約2分鐘。此方法同時還有助于睡眠。

高血壓秘方 

藥方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2兩,枝子1兩。 

說明(1)將上列五物研成粉末。 

(2)用雞蛋的蛋白混合后,捏成餅狀。 

(3)晚上睡前貼在腳底心上。男左女右,用紗布包好。 

(4)第二天早晨起床后除去。(一副只能用一次) 

(5)如腳上發現有青色,乃正常現象。 

(6)輕者三服,重者五服,連續使用,不可隔天。 

注意:此方忌口服。 

效果:永遠斷根,屢試屢效,患者受益甚多。 



降血壓奇圣方--5天降血壓--安全不復發

 配方:取新鮮蓮藕2.5斤切碎,生芝麻1斤壓碎,加冰糖1斤壓碎

放鍋內蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份,一般5天可以降到

正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。

花生全草治療高血壓

花生全草(整棵草)一次50克,切段煎水.干品一次50克,鮮品一次150克.一它一劑.血壓正

后可改為不定期服用.鞏固療效.

主治:清熱涼血,有降血壓,降膽固醇作用,對治療高血壓有較理想的功效!
花生加醋治療高血壓

花生半碗(大碗,帶紅衣)加上好醋慢一碗.泡上7天,每天早晚各吃10粒.等血壓降下來后可改為

幾天服用一次.鞏固療效.

主治:清熱活血,用治高血壓,對保護血管壁,阻止血栓形成有較好的作用(高血壓)

本人系轉載的 不知此方效果如何 請你咨詢后再用 祝福您健康快樂!

 

 

 

減肥:紅綠豆粥 2周減18斤


  有人只堅持了兩個星期,體重就從12月初的54公斤變成了現在的46公斤…… 

  材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚 

  做法:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛即可。 

  (溫馨提示:紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時,會比較容易煮爛的) 

  食用方法:做好后,分兩等份,一份趁熱時,連湯帶豆和山楂,棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。 

  溫馨提示:具體的克數去買的時候請人家幫你稱下,看看100克大概有多少,回來就好辦了,有點誤差不要緊的 

  注意:要趁熱時吃,效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。 

  原理:紅豆,綠豆都是排毒圣品,并且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃,消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用,有助各種單品的功效最大限度的發揮。 

  其實,每次食用只是這個半份的量(就是紅豆50克,綠豆50克,生山楂15克,大棗5枚),但我自己為了省事,每天晚上煎好,分兩等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃! 

  為了獲得更好的效果,在減肥期間,您的生活要嚴格遵守如下日程安排: 

  首先:每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水,就是在250毫升的溫開水中加入一湯匙蜂蜜和1/4湯匙的醋(最好是白醋),攪拌均勻后喝下。蜜醋水可以充分清洗腸胃,加速胃腸的蠕動,將體內的毒素更快更完全的排除。早飯就是上面那個減肥湯。 

  其次:除了這個減肥粥,上下午的時光不吃任何零食。 

  最后:晚上也只是吃上面那個減肥粥,并且保證在7點之前吃完,吃完后睡覺前也絕不吃任何東西。 

  就這樣,有人只堅持了兩個星期,體重就從12月初的54公斤變成了現在的46公斤。還有一個好消息要告訴JMS,我用這個方減肥成功后,不僅沒有因為迅速瘦下來皮膚變得暗淡無光澤,而且肌膚變的比以前好紅潤清透,青春痘也少了,真是一舉多得! 

  最后的溫馨提示:很多朋友都對午飯什么都不吃有點打怵。其實飲食控制是任何減肥方都需要,但怎么控制也是有講究的。如何控制取決于你想要達到的效果,這個可以根據自己的實際情況靈活掌握和安排的,不是絕對的

 

 
 
 
 
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